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甜味花生
| 2024-11-01 16:37
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¥1200
内砺飞地·努力奋斗职业马拉松俱乐部夏训班（一）夏训班周期：6月6日-10月25日（二）训练任务：1.保持和巩固有氧跑能力和一般身体素质水平；2.继续提高混氧跑和短翼项专项身体素质水平；3.提高半程马拉松专项能力水平；4.培养个体目标成绩配速节奏；5.培养调整最佳体力和最佳竞技状态形成。（三）训练时间/地点：周三线下训练时间：18：30-21：00，周三线下训练地点：拱墅区体育中心体育场周六线下训练
